Tredje veckan

Ähh det måste vara något fel på vågen. Bara ett kg ned den här veckan också. Men jag känner trots allt att jag har bättre kondition och orkar mer. Rundorna med Sally tar kortare o kortare tid trots att vi alltid går samma sträcka. Mina jeans går lättare att knäppa. Jag kommer nog snart i en storlek mindre och funderar på att fira det med att shoppa ett par nya snygga. Jag har visserligen kvar de som passade mig för ett år sedan men man måste ju unna sig något när man varit så duktig som jag varit. Imorgon blir det bussen in till stan för shopping!

Bakslag?

Som jag har kämpat den senaste veckan. Men jag har bara gått ned ytterligare ett kg. Vilken besvikelse. Jag som har kämpat mot sockersug och chipslängtan. Men jag har klarat det bra. Jag har gått långa promenader med Sally varje dag och gått två pass på Frisk o Svettis gympa för otränade och överviktiga. Men jag skall minsann orka kämpa mera men jag hade gärna velat gå ned snabbare i vikt eller känt mig i bättre form än jag gör.

Första veckan

Jag vägde mig den kvällen för en vecka sedan då jag bestämde mig för att lägga om mitt liv. Ikväll var det dags igen.

Jag har gått ned 4 kg på en vecka! Jag har gått en lång promenad med Sally varje morgon och kväll. Vi har ätit nyttigt hela veckan, mycket grönsaker och fisk eller kyckling. Igår klippte jag hela gräsmattan, men det var nog sista gången det behövdes detta år. Jag får hitta någon ny vardagsmotion snart eller kanske börja på gym? Men det viktigaste är kanske att jag lyckats hålla mig helt borta från godis och läsk. Tommy är så gullig, han peppar mig hela tiden och han tom avstår de öl han brukar dricka då och då för att inte läska mig.

Nu får det vara nog

De senaste åren har jag varit tvungen att köpa nya jeans med större storlek många gånger ibland ett par gånger varje år. I morse när jag tog på mig de senaste jag köpt märkte jag att de nästan inte gick att knäppa. Shitt. Jag måste verkligen ta tag i mitt liv. Jag vill ju verkligen inte vara sådan här, lat, glupsk, fet, ful. Jag är ju fortfarande ung, jag är i vart fall inte medelålders och jag kan se bra ut om jag vill. Ok jag kan inte bli smal som en modell men lite charmigt mullig. Och jag och Tommy vill ju skaffa barn. Men det sägs att det är svårare om jag är överviktig – kanske därför vi inte fått några ännu?

Jag pratade med Louise och Karin på fikarasten i eftermiddags om detta. Jag sa att jag var så trött på mitt liv som tjock och verkligen ville ta tag i det. Vi diskuterade olika dieter, viktväktarna, pulver och till och med operation. Louise som också varit överviktig men inte lika mycket som mig men nu gått ned 15 kg på nästan ett år sa att det handlar inte om metod, det handlar om inställning. Du måste börja leva ett annat liv och vara disciplinerad. Du kan inte ha godis eller chips hemma, du måste bestämma dig för att äta nyttigt och motionera varje dag. Du kommer att tappa mycket vikt bara på den förändringen. Hon tyckte att jag skulle be Tommy att alltid kräva att jag skulle gå ut med hunden eller klippa gräsmattan så att jag kunde få så mycket vardagsmotion som möjligt.

Det första jag gjorde när jag kom hem vara att städa alla skåp från chips, godis och läsk. När Tommy kom hem satte vi oss vid köksbordet och jag sa att jag bestämt mig för att gå ned i vikt och jag ville att han skulle stötta mig. Han sken upp och lovade att göra allt för att stötta och pusha mig. Jag tror också att han såg fram emot en slankare och snyggare tjej.

Det känns otroligt bra bara att ha tagit beslutet, nu är det till att jag håller det.