Julförberedelser

Jag fortsätter tappa ett kg i veckan ungefär och mår allt bättre. Men jag undrar vad som skall hända med min vikt i jul. Det är fortfarande ganska långt till jul, men jag älskar att förbereda – göra godis, köpa julklappar och pynta, speciellt med mycket ljus.

Jag googlar och söker nyttigt godis, men det är svårt att hitta något som är både gott o nyttigt. Och jag vill ju gärna ha knäck, kola, det mesta ur alladisken, pepparkakor och mycket annat. Det som verkar vara nyttigaste godiset är ischoklad eller i vart fall mindre onyttigt.. När det gäller mat är det enklare, jag gillar lax, ål och mycket annat som verkar vara nyttigt.

Kanske får jag acceptera att gå upp något kilo över julhelgen eller i vart fall att inte gå ned. Men att jag lyckats gå ned lite vecka för vecka har gett mig bra självförtroende och jag är verkligen taggad att fortsätta gå ned i vikt, gärna ett par storlekar till.

Jag är redan klar med mitt kommande nyårslöfte. Träna mer och hårdare och äta nyttigare. Jag saknar inte mitt gamla liv med chips och godis och jag saknar inte min favoritplats i soffan. Vi tittar sällan på tv numera Tommy och jag. Kanske en film ibland, istället sjunker vi ned i varsin fåtölj framför den öppna spisen och tänder en brasa. Det är ett skönt slut på dagen, då vi oftast jobbat hårt i trädgården.

Vi pratar mycket om framtiden. Tommy ser att jag mår bättre och han tycker jag är vackrare än någonsin. Vi pratar om att skaffa barn snart, jag vill det men är orolig att jag går upp mycket i vikt igen efter graviditeten. Men nu jag vet också att jag kan bli av med kilona, bara jag vill.

Äppleskörd

Vi bor på landet, i ett ganska stort hus men framförallt har vi en stor trädgård. Förut har den varit trevlig att ha men jobbig att sköta. I takt med att jag velat gå ned i vikt har vi börjat tänka på att äta nyttigt och odla mer själva. Vi har många äppleträd men även några plommon och päronträd. Tidigare år har vi bara ätit det vi känt för under säsong och kastat resten. Nu försöker vi ta hand om så mycket så möjligt på bra sätt. Vi kokar mycket äpplemos med minimalt med socker och fryser in.

Till nästa år blir det ett stort grönsaksland. Vi tänker gräva upp ungeför 10x20m för hand. Vi har köpt ekologisk gödsel och jordförbättring. Kanske skulle vi köpt en jordfräs till ändamålet men att gräva för hand en lördag eftermiddag och sedan gå in och ta en kopp kaffe framför den öppna brasan är verkligen härligt.

Fjärde veckan

Ytterligare en vecka har gått och nästan en vecka sedan jag shoppade i Göteborg. Jag har gått ned ytterligare ett kg. Alltid bara ett kg. Men samtidigt passar mina nya jeans perfekt. Går jag ned mer får jag kanske köpa nya.

Det börjar bli riktigt mörkt om kvällarna, det är grått regnigt och ganska kallt. Ja det är höst helt enkelt. Jag fortsätter att gå ut med Sally varje morgon o kväll. Inte någon dag har jag klagat eller bett att Tommy skall gå ut med Sally istället.  Men han är snäll, ibland när han ser att jag tvekar att gå ut erbjuder han sig att följa med. Det är trevligt att promenera tillsammans, jag önskar egentligen att vi gjorde det oftare, men jag vill inte tjata på honom för han stöttar mig fantastiskt. Jag och Sally börjar dessutom gå längre rundor, speciellt på helgerna då vi passar på att leta efter bär och svamp i skogen.

Min träning på Friskis & Svettis går bra, jag har lämnat gruppen för nybörjare och går nu på ett medelintensivt pass. Det är ganska tufft tycker jag men rörelserna och musiken är roligare så jag trivs med det och gör mitt bästa. Kanske skall jag börja på gym också, eller simma. Jag vet inte men jag har inget emot att träna mera.

Vi har pratat om att vår nya kost innehåller mycket grönsaker. Vi borde odla mer själv, lök, broccoli, bönor och morötter. I helgen börjar vi nog gräva upp ett grönsaksland. Det blir bra vardagsmotion.

Belöningen

I lördags tog jag bussen in till Göteborg för att shoppa. Framförallt ville jag belöna mig själv med ett par nya snygga jeans. Men det är också skönt att få en dag för sig själv ibland. Jag är alltid tidigt ute med mina julklappsinköp så även om det fortfarande bara är höst hade jag ögonen öppna även för detta.

När jag anlände till Nils Eriksonsterminalen i Göteborg började jag med en kaffe och kalkonsmörgås på ett kafé. Det låg en inredningstidning på bordet bredvid som jag lånade och läste lite i. Vad skönt med lite egentid. Efter det styrde jag mina steg till Nordstan och jakten på nya snygga jeans började. Efter ett tag hittade jag en mindre klädbutik där de hade snygga jeans till bra priser. Jag hittade ett par snygga som passade mig perfekt. Jag köpte jeansen och gick vidare på min shoppingrunda. Efter ett par timmar var jag trött på Nordstan,  det var dock tre timmar kvar innan min buss skulle gå tillbaks hem.

Jag strosade planlöst omkring i stan. På Södra vägen stannade jag och tog en vegoburgare och äpplemust. När jag kom till slutet av Kungsgatan hittade jag butiken ”Shave for men” I skyltfönstret fanns reklam  för olika rakknivar. Det skulle bli den perfekta julklappen till Tommy! Han är snygg och vältränad men ganska dålig på att raka sig. Jag gick in, butiken var tom så när som på en expedit. Jag frågade efter ett bra en rakkniv till en snart medelålders man som tidigare bara rakat sig med engångshyvlar från Ullared. Expediten visade ett rakknivsset, innehållande rakborste, raktvål och aftershave. Det kostar egentligen 2995kr men just nu är det kampanj med 1000kr i rabatt och då får du ett ställ för kniven och en strigel för att hålla den vass på köpet. Det är ju den perfekta julklappen för min älskade Tommy men tyckte ändå det var lite dyrt och att det nog är billigare att köpa på internet. Googlade lite och hittade information på en hemsida helt dedikerad till rakknivar. Han som skrivit den hemsidan rekommenderade ett rakset för rakknivar som kostade ca 1700, så det var ju inte så mycket billigare men det verkade som att man fick ett riktigt fint set då med allt man behöver. Om du är nyfiken hittar du hemsidan här.

Tredje veckan

Ähh det måste vara något fel på vågen. Bara ett kg ned den här veckan också. Men jag känner trots allt att jag har bättre kondition och orkar mer. Rundorna med Sally tar kortare o kortare tid trots att vi alltid går samma sträcka. Mina jeans går lättare att knäppa. Jag kommer nog snart i en storlek mindre och funderar på att fira det med att shoppa ett par nya snygga. Jag har visserligen kvar de som passade mig för ett år sedan men man måste ju unna sig något när man varit så duktig som jag varit. Imorgon blir det bussen in till stan för shopping!

Bakslag?

Som jag har kämpat den senaste veckan. Men jag har bara gått ned ytterligare ett kg. Vilken besvikelse. Jag som har kämpat mot sockersug och chipslängtan. Men jag har klarat det bra. Jag har gått långa promenader med Sally varje dag och gått två pass på Frisk o Svettis gympa för otränade och överviktiga. Men jag skall minsann orka kämpa mera men jag hade gärna velat gå ned snabbare i vikt eller känt mig i bättre form än jag gör.

Första veckan

Jag vägde mig den kvällen för en vecka sedan då jag bestämde mig för att lägga om mitt liv. Ikväll var det dags igen.

Jag har gått ned 4 kg på en vecka! Jag har gått en lång promenad med Sally varje morgon och kväll. Vi har ätit nyttigt hela veckan, mycket grönsaker och fisk eller kyckling. Igår klippte jag hela gräsmattan, men det var nog sista gången det behövdes detta år. Jag får hitta någon ny vardagsmotion snart eller kanske börja på gym? Men det viktigaste är kanske att jag lyckats hålla mig helt borta från godis och läsk. Tommy är så gullig, han peppar mig hela tiden och han tom avstår de öl han brukar dricka då och då för att inte läska mig.

Nu får det vara nog

De senaste åren har jag varit tvungen att köpa nya jeans med större storlek många gånger ibland ett par gånger varje år. I morse när jag tog på mig de senaste jag köpt märkte jag att de nästan inte gick att knäppa. Shitt. Jag måste verkligen ta tag i mitt liv. Jag vill ju verkligen inte vara sådan här, lat, glupsk, fet, ful. Jag är ju fortfarande ung, jag är i vart fall inte medelålders och jag kan se bra ut om jag vill. Ok jag kan inte bli smal som en modell men lite charmigt mullig. Och jag och Tommy vill ju skaffa barn. Men det sägs att det är svårare om jag är överviktig – kanske därför vi inte fått några ännu?

Jag pratade med Louise och Karin på fikarasten i eftermiddags om detta. Jag sa att jag var så trött på mitt liv som tjock och verkligen ville ta tag i det. Vi diskuterade olika dieter, viktväktarna, pulver och till och med operation. Louise som också varit överviktig men inte lika mycket som mig men nu gått ned 15 kg på nästan ett år sa att det handlar inte om metod, det handlar om inställning. Du måste börja leva ett annat liv och vara disciplinerad. Du kan inte ha godis eller chips hemma, du måste bestämma dig för att äta nyttigt och motionera varje dag. Du kommer att tappa mycket vikt bara på den förändringen. Hon tyckte att jag skulle be Tommy att alltid kräva att jag skulle gå ut med hunden eller klippa gräsmattan så att jag kunde få så mycket vardagsmotion som möjligt.

Det första jag gjorde när jag kom hem vara att städa alla skåp från chips, godis och läsk. När Tommy kom hem satte vi oss vid köksbordet och jag sa att jag bestämt mig för att gå ned i vikt och jag ville att han skulle stötta mig. Han sken upp och lovade att göra allt för att stötta och pusha mig. Jag tror också att han såg fram emot en slankare och snyggare tjej.

Det känns otroligt bra bara att ha tagit beslutet, nu är det till att jag håller det.